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「何で、あなたはそうなの!」(我が子と気が合わないのはなぜか?)

こんにちは支援者共育コーチング鈴木由美です。優位感覚の話は聞いたことはありますか?それによって誤解が生じて割を食って育ってしまうタイプの子がいることはご存知ですか?なんであなたはいつも自分の意見を言わないの?ちゃんと考えているの?自分の意見を言いなさい。人... 続きを読む

子育てママの状態管理

2017-10-21

「私、失敗しないので」に惹かれる深層心理

秋のドラマが始まりました。私も見てます。「ドクターX」ダントツの視聴率のようですね。その他にも、「刑事ゆがみ」それと、「奥様は、取り扱い注意」「陸王」「コウノドリ」面白く観てます。今日は、ドクターXの決めセリフ「私、失敗しないので」っていう言葉になぜ人は... 続きを読む

子育てママの状態管理

2017-10-21

秋は、痩せる体作りに最適?

開業保健師 鈴木由美です。朝夕の冷え込みを感じる10月空は高いし金木犀は香るしいい季節。県庁前を通れば、香る銀杏に鼻が曲がりそうですけど(笑)銀杏拾って下処理して焼いて食べたら美味しいですね。カリウムやビタミンが豊富だから血圧を下げる効果や身体のむ... 続きを読む

女性のメンタルヘルス

2017-10-03

自律神経を整える。夏バテ対策、冷夏対策 

こんにちは開業保健師鈴木由美です。 夏はどこへ? 今朝の河北新報第1面その通りなんですよね。東北の太平洋側低温日照不足長雨平年よりも仙台は1.8℃も低く日照時間も1割も短い冷蔵庫の中のアイスビールスイカ食指が進みません。そもそも買おうとも思わな... 続きを読む

状態管理

2017-08-15

夏休みの宿題は、ラスト3日でやるものだ。

支援者共育コーチング鈴木由美です。 大変だなぁと思う時 夏休みですね。大人になると関係なくなる方も多いですが昔、夏休みといえば「宿題」これって、後回しにして最後の3日間、寝ないでやり遂げたことないですか?しかも、休み明け最初の授業に間に合うようにもし、... 続きを読む

女性のメンタルヘルス

2017-08-10

児童憲章を復唱して、子どもへのイライラが止まったお母さん

支援者共育コーチング鈴木由美です。夏休みもあと半分夏休みは親にとってはいつもとリズムも違いいつもと違う時期子どもたちは学校が休みで喜んでいるかも知らないけど母に取っては大変。朝昼晩、三食つくり宿題をちゃんやるように指導し普段、学校にお任せしていることをや... 続きを読む

子育てママの状態管理

2017-08-06

自分に取って都合が悪いことは修正されないのが、脳の特徴

人間の脳の特徴として「自分に取って都合の悪い事は修正されない」されにくいそうで。 嫌なことは避ける。 健康診断の結果もらっても封開けない。「結果悪かったんで」開けなかったことへの理由付けも「仕事が忙しくて」 いかに考えを修正するかし... 続きを読む

状態管理

2017-07-30

スクールカウンセリングからコーチングへの移行

真面目な教育現場の先生は自らカウンセリングを習得し保健室等の来談者に実際に使ってきた。けど、10分という短い時間で相手に変化を起こすのは容易ではなかった。でも、たった1分でも変わることがある子どもたちの気持ちが切り替わり表情が変化した。短時間でしかも自らの力... 続きを読む

研修

2017-07-21

割りを食う子どもたち(子どものタイプ別で見極める個性と対応)

こんにちは支援者共育コーチング鈴木由美です。優位感覚の話は聞いたことはありますか?それによって誤解が生じて割を食って育ってしまうタイプの子がいることはご存知ですか?なんであなたはいつも自分の意見を言わないの?ちゃんと考えているの?自分の意見を言いなさい。人... 続きを読む

子育てママ

2017-07-09

自己肯定感のあげ方

支援者共育コーチング鈴木 由美です。 「私、自己肯定感低いんです。」何気ないおしゃべりから私も私もって 「私は高いです。」「自分のことが大好きです。」とは、はっきり言えないような雰囲気があるように思います。いかがでしょう?子育て中のママには大... 続きを読む

女性のメンタルヘルス

2017-06-26

「怒り」が消える波動理論

波動って何?つまり、身体波動理論で何をしてるの? ありのままの自分に気づき受け容れることでこだわりを捨てているの。 で、どうなるの? 今この瞬間を生きることが出来るようになる 苦しみや生き辛さからの解放だったり自分の仕事や役割ややり... 続きを読む

女性のメンタルヘルス

2017-06-24

あなたの話は誰が聞いてくれるの? 愚痴を愚痴で終わらせない

人に関わる仕事や生活をしている皆様へ成長し、問題解決する力は相談者や子ども自身にあるそしてそれは、支援者側の在り方に大きく影響される大事なのは支援する側が「全ては自分発信だ」ということに気づいて関わることフレッシュキラリ鈴木由美は「支援者共育コーチング」でともに成長... 続きを読む

女性のメンタルヘルス

2017-06-09

いじめを防ぐクラス運営も可能 対策は教師自らの状態管理から

担任の先生の在り方一つで変わる学級子どもたちが自らの学びに集中できる場に成る。それは、やり方ではなくて担任の先生の「在り方」4月に名古屋の波動ワークに参加した私にはいじめの予防対策の要はこれだ!と思えます。クラスなら担任企業ならトップ家庭なら母親あり方一つ... 続きを読む

研修

2017-05-26

気持ちの強い子を育てたいなら 

イメージ

 友達100人いなくてもいい 友達100人いなくてもいいクラスに誰も友達いなくても平気友達がいらないって周りに壁を作ってるわけでも偉そうに浮いてるわけでもなく別に媚びなくてもいい自分で自分のことを信じられるからそれでいいもし、自分を攻撃してくる輩がいたらそ... 続きを読む

子育てママの状態管理

2017-05-15

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自分のすべてを受け入れ、幸せ体質に(1/3)

 ストレス社会ニッポン。現在、うつ病など心の病を抱えている人は100万人以上いるといわれています。また、病気までとはいかないまでも、実は、モヤモヤした気持ちを抱えている…という方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたにご紹介したいのが...

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