コラム

 公開日: 2016-08-09 

ストレスチェックの有効活用方法

ストレスチェック、もうあなたはやって見ましたか?
やってみて何が分かりましたか?
そうなんです。
私は、ストレスがどのくらい溜まっているのか
視覚化
点数化して客観的に見ることができるんです。
そのストレスが孤立から来ているのか
やることが多すぎることから来ているのか
そう言うこともわかる

職場の問題としても客観的に見える。
ストレスの集中具合
改善方法

集中してやる気が出る人でも
過ぎたるは及ばざるがごとし
度を過ぎれば心の健康が損なわれる

個人の在りようもとっても大事
そして、職場の働く環境を変えることも大事

1階と2階に別れていた部署の再編をしたら
スムーズになってストレスが減ったという事例も
そう言う具体例を聞いてすごく私は参考になりました。

ストレスチェック制度が始まったばかり
具体的にどんな風に運用したらいいのか?
資格は持ってるけど具体的には何からやったらいいのかな?
そんな皆様にお勧めなのが
▶▶▶産業保健の現場経験豊富な
ビーイングサポート代表取締役で株)開業保健師 代表理事の村田陽子さんのワークショップです!

8/26、27 仙台で開講です。
ストレスチェック実務者の実務を鍛えるワークショップ

この記事を書いたプロ

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ [ホームページ]

鈴木由美

宮城県仙台市太白区東郡山2-22-7 [地図]
TEL:090-1937-6233

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
鈴木由美 すずきゆみ

自分のすべてを受け入れ、幸せ体質に(1/3)

 ストレス社会ニッポン。現在、うつ病など心の病を抱えている人は100万人以上いるといわれています。また、病気までとはいかないまでも、実は、モヤモヤした気持ちを抱えている…という方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたにご紹介したいのが...

鈴木由美プロに相談してみよう!

河北新報社 マイベストプロ

長年の保健指導経験に基づいた、話しやすさ

会社名 : 一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ
住所 : 宮城県仙台市太白区東郡山2-22-7 [地図]
TEL : 090-1937-6233

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1937-6233

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鈴木由美(すずきゆみ)

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

「実」を生きて輝くレッスン受けて良かったことベスト3

1年半ほぼ毎月受講して変わったことは 1つ目、生理痛が消えた...

N.M
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(3

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
稀勢の里 おめでとう!なぜそんな奇蹟が起きたの???
イメージ

こんばんは幸せと健康づくりのプロ保健師 鈴木由美です。新横綱 稀勢の里が怪我を押して春場所を...

[ 状態管理 ]

小田和正さんは、なぜ若い?
イメージ

「幸せと健康づくりのプロ保健師 鈴木 由美です。 突然ですが小田和正さんの年齢ご存知ですか?小...

[ 状態管理 ]

立つ鳥跡を濁さず?、後は野となれ山となれ?

幸せと健康づくりのプロ保健師 鈴木由美です卒業や異動、退職のニュースが続いていますがあなたは何から...

[ 女性のメンタルヘルス ]

「当たり前」っていう言葉で覆われてしまうもの

幸せと健康づくりのプロ保健師 鈴木 由美です。 当たり前ってそこにそれがあって当たり前そこに...

[ 女性のメンタルヘルス ]

嫌いは嫌い でも、平気になれるつぶやき
イメージ

幸せと健康づくりのプロ保健師 鈴木由美です。人を嫌ってはいけないとは言われるもののなかなか難しいの...

[ 女性のメンタルヘルス ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ