コラム

 公開日: 2016-10-17  最終更新日: 2016-10-25

「自分が好き」は、悪いこと?

幸せと健康づくりのプロ

開業保健師
フレッシュ・キラリ
鈴木由美です。

自分の気持ちに気づいてほしい大切なこと
自分は自分のことをどう想っているのか?

よく言われる言葉に
「自分を大好きだなんておかしい」
ホントに良く聞きます。

人間としての伸びしろがなくなる。
自分に不足のところがあるから学ぶ
学ぶから成長する

それって本当でしょうか?

子育てでも
部下育てでも
悪いところを見つけて改善しようとする

確かにそれでうまく行くこともある
改善出来たら嬉しくなってもっと良くしたくなる。

でも
そうやって
がんばって頑張って頑張って
どこがゴールなの?
疲れちゃって成長なんかしたくありませんって状態になりませんか?
それが人生だなんて定義してたら、生きるのに資格がいるみたいになってしまいませんか?

出来ても出来なくても
自分を嫌わない
自分への信頼を失わない
その前提での改善

原理原則がおざなりになりませんように。

ではまた



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呼吸だけでも首コリ肩こりは和らぐんですね。面白かったです。

近況やレッスンを受けたかった理由を聞かれ、話す事で問題が...

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