コラム

 公開日: 2016-12-11 

幸せになりたい。健康でいたい。その夢叶うには?

こんにちは
幸せと健康づくりのプロ
開業保健師
鈴木由美です。

「幸せになりたい」
「健康でいたい」
それは、万人の夢

それは、自分を生きていれば、そうなりまし。
当然、健康だし幸せ♡

でも、そうかどうかよくわからない
そのつもりなのだけど
というあなたにおススメのチェックがあります。

「自分を生きてるかチェック!」
〇体調がすっきりしない        
〇気持ちがなんとなく不安定 
〇困ったことが集まってくる           
〇やり遂げても、いまいち満足感が薄い
〇家の中が片付かない             
〇不公平感を感じて不快になる    
〇お金がない。うまく回らない。      
〇自分が好きなことがうまくいかない。
〇自分がやりたいことが漠然としている     
〇人からの感謝で頑張れる
〇他人の想いを察知するのが得意、解決策が浮かんでくる。


いかがでしょう?
該当する項目があれば
自分を生きていない可能性が高いです。

自分を生きているということは、でも、どういうことでしょう?
☆体調がすっきり万全で朝の目覚めもOK
☆気持ちも安定している
☆不思議とラッキーなことが集まってくる
☆やり遂げた後の充実感がたまらない
☆部屋の中も整理されていてほしいものがすぐ出せる
☆周りとは違いを感じるだけで別に気にならない
☆違いがあることが楽しい。興味が持てる
☆意外とお金回りがいい
☆自分が好きなことはすぐ形になる
☆自分が欲しいもの、やりたいことがはっきりしていて誰にでも言える
☆他人への感謝が湧いてくる
☆他人の想いを察知するけど黙って見守っていられる。求められれば喜んで提供する
など

先ほどのチェックを裏返した状態
それを一つ一つ意識しなくても
自分がちゃんと自分を生きていれば、自動的にそうなります。
「感謝しなくちゃ」
「違いを楽しまなくちゃ」
そんなこと考えることもありません。

自分を幸せにする、元気にする生き方のワークを開催します。
下記からご確認ください。

 アイシン波動ワークショップ一覧 で!
☆1☆ ワークショップ ~自分を幸せにする、元気にする生き方~ 1/29

☆2☆ 勉強会     ~自分を生きるとは?~         1/28
☆3☆ 個人セッション 人前では話したくない個人的な悩み    1/26~30
☆4☆ 先生方とおしゃべりランチ会  1/26
☆5☆ 先生方との仙台セリ鍋と牡蠣の夕食会  1/28 17時   

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鈴木由美

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