コラム

 公開日: 2017-01-12  最終更新日: 2017-02-13

子育て中も「スタイルよくて素敵な」 ママになるには? 〇〇を変える!

幸せと健康づくりのプロ
開業保健師
鈴木由美です。

お正月
年末年始に太ると言いますが
女性は、そのほかにも太る
多いのが、産後肥り
子育てに没頭しているうちに
ふと気がつくと劣化していることに気がつき
ショッック!!!!

産んだはずなのに
妊娠5か月?かと思われる下腹部の皮下脂肪
二重三重あご
お尻のたるみ
膝の上に腿のお肉が乗っかて来るとか
あのくびれていたウエストライン
身の薄さはいずこ

それでも30代までは、ちょっと気を付けるとすぐ痩せたのに
その内
何をやっても痩せなくなる

夫に詐欺と言われるとか
ママってデブだよね
ってストレートなこの言葉に傷つく

誰が私を太らせたと思っているの?
食べ残すからもったいなくて食べるの
いつ運動できるというの?
世話や家事で忙しいのに
ホッとする瞬間の楽しみを奪わないで欲しいわ
少しのお菓子や
あなたと飲むビールとか
うたた寝とか
午後のドラマとか
買い物だっていっぱい買うのももあるし
子供連れていくんだから車で行くしかないじゃない

何よ
痩せてやるわよう!

いや冗談じゃなくて
痩せたいわ
なんて醜い私
好きだった服も入らないし
洋服買う時はまずサイズチェック
似合うかどうかよりも
入るかどうか
そして、体型を隠してくれるかどうかなのよ
もう一度、昔みたいに、ファッションを楽しみたい
素敵なママって言われたい
彼に惚れ直したよって言われたい

何よりも
自分を好きになりたい
自分に自信を持ちたい

あぁ、神様
まず何からやったらいいですか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あっ、雪降ってきた。
明日のランチ会までには降りやむといいな。
みんなこども産むと太ると言っていたし
なかなかできないわよねって言ったいた
そうなのよね
寒い冬だし
無理してストレスかけたら
また、逆肥りしそうだし

でも
あのママさんはスタイルいいなあぁ
別に何もやってないって言いながら
陰で努力しているのかしら
子連れでなんチャラヨガに行ってるって人もいたわね。
酢まめ食べて痩せたっていうのも滑稽だし

でも

意志弱いし

結局
私だけデブのまま、、、、、、
まぁ、このままでもいいか
でも
なにか
簡単で
あっという間に痩せられるのないかなぁ
みんなが驚くような
でも、お金かかるの困るなぁ


だらだらだらと書きましたが
最後までお読みいただきありがとうございました。

もしかして
こんな風につぶやいていませんでしたか?


これって
すっかり「孤独チック」
妄想だけがグルグル
私の愚痴を聞いてくれるだけでいいの
私、大変なの
私、可愛そうなの

この状態で
ダイエットも
家族の営みも
上手くいく?

ホントに欲しいものはなんなのでしょう?

「本当にあなたが欲しいもの
なぁに?」




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