コラム

 公開日: 2017-07-30 

自分に取って都合が悪いことは修正されないのが、脳の特徴

人間の脳の特徴として

「自分に取って都合の悪い事は修正されない」

されにくいそうで。



嫌なことは避ける。



健康診断の結果

もらっても封開けない。

「結果悪かったんで」

開けなかったことへの理由付けも

「仕事が忙しくて」



いかに考えを修正するかしないかに

自分にとっての都合の良さが影響するかっていう実験をした人がいて



これはいくつ位だと思うか。

っていう質問をし、答えた後に正解を提示する。

比較が起きるわけですね。

自分の答えと正解と

一通り答えた後で再質問をする。



どうなると思いますか?



一度やった直後ですから

ほぼ近い数字に修正される

と思うのですが



実際には

自分が出した答えに近い数字の時は

修正されたけど

かけ離れていた時は変わらない。





例えば

「お酒を飲める人の場合

健康を保てるアルコールの摂取量は

毎日飲む人で、(   )グラムである。」



何グラムって言われてもね。

ピンと来ない。



アルコール摂取量は

飲んだ量×アルコール濃度×アルコール比重

なので

ビール500㎖1本だと

500㎖×5%×0.8

=20



答えは何gでしょう?





正解は

20g



30問ぐらいそういう質問が続いてからの再質問。

修正される、されないは受け容れられるかどうかにかかているようで

数字は覚えたにしてもそこでストップ

そんなの受け容れたらヤバいって

都合悪いって思っていると



それは一般論でしょ

統計上のことでしょう。自分の場合は大丈夫

それシカ飲めないなら飲まない方がいい

だったら呑んで病気になった方がいい

など

自分を特別視したり

拗ねたり



これはアルコールを例にしましたけど

「〇〇嫌ってますね」

っていう一言を受け容れるまでの葛藤

ふう





そもそも

人間脳の特徴として

自分は大丈夫って言うポジティブ思考があり

「違うよ」って言われても

受け取らないっていうものがあるんだね。





でも



自分に取って痛い現実でも

ありのままを受け容れて

修正することが出来る人はいる。





実るほど頭を垂れる稲穂かな



脳の特性は知った上で

どう使うか



どうしたいのか

意志の時代なんだわね





あなたの脳

意志の座は活性化されていますか?

これから先を作っていくための大事なポイント!

(^_-)-☆



これから先、どう生きて行くのか
決めて行けるのも「自分」
「自分」を知るための時間にお役だて下さい。

セミナーイベント更新しました。
波動ワーク & 個人セッション等のお知らせhttp://mbp-miyagi.com/f-kirari/seminar/




ではまた

ごきげんよう



由美

健康で幸せに生きて行くお手伝い
支援者共育コーチング

全ては自分発信!


毎朝届く メルマガのお申し込みはこちらから
波動deハッピィレッスン

この記事を書いたプロ

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ [ホームページ]

鈴木由美

宮城県仙台市太白区東郡山2-22-7 [地図]
TEL:090-1937-6233

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
鈴木由美 すずきゆみ

自分のすべてを受け入れ、幸せ体質に(1/3)

 ストレス社会ニッポン。現在、うつ病など心の病を抱えている人は100万人以上いるといわれています。また、病気までとはいかないまでも、実は、モヤモヤした気持ちを抱えている…という方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたにご紹介したいのが...

鈴木由美プロに相談してみよう!

河北新報社 マイベストプロ

長年の保健指導経験に基づいた、話しやすさ

会社名 : 一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ
住所 : 宮城県仙台市太白区東郡山2-22-7 [地図]
TEL : 090-1937-6233

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1937-6233

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鈴木由美(すずきゆみ)

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

「実」を生きて輝くレッスン受けて良かったことベスト3

1年半ほぼ毎月受講して変わったことは 1つ目、生理痛が消えた...

N.M
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(3

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
「何で、あなたはそうなの!」(我が子と気が合わないのはなぜか?)

こんにちは支援者共育コーチング鈴木由美です。優位感覚の話は聞いたことはありますか?それによって誤...

[ 子育てママの状態管理 ]

「私、失敗しないので」に惹かれる深層心理

秋のドラマが始まりました。私も見てます。「ドクターX」ダントツの視聴率のようですね。その他にも、...

[ 子育てママの状態管理 ]

秋は、痩せる体作りに最適?

開業保健師 鈴木由美です。朝夕の冷え込みを感じる10月空は高いし金木犀は香るしいい季節。県庁前...

[ 女性のメンタルヘルス ]

自律神経を整える。夏バテ対策、冷夏対策 

こんにちは開業保健師鈴木由美です。 夏はどこへ? 今朝の河北新報第1面その通りなんですよね。東...

[ 状態管理 ]

夏休みの宿題は、ラスト3日でやるものだ。

支援者共育コーチング鈴木由美です。 大変だなぁと思う時 夏休みですね。大人になると関係なくなる方...

[ 女性のメンタルヘルス ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ