コラム一覧 :研修

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ストレスチェックの有効活用方法

ストレスチェック、もうあなたはやって見ましたか?やってみて何が分かりましたか?そうなんです。私は、ストレスがどのくらい溜まっているのか視覚化点数化して客観的に見ることができるんです。そのストレスが孤立から来ているのかやることが多すぎることから来ているのかそう言... 続きを読む

研修

2016-08-09

ストレスチェック制度って何? 

職場のメンタルヘルスは大事です。あなたの職場ではストレスチェック始まりましたか?実施者になれるのは医師保健師実務者養成講座を受講して認定された看護師・精神保健福祉士でも、具体的に運用するにはどうしたらいいか?運用を困っている皆様に向けたワークショップを開催... 続きを読む

研修

2016-07-16

元気で働くためのストレスチェック制度にしていくために

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こんにちはフレッシュ・キラリ鈴木 由美です。元気に働いていますか?言いたいこと本音でディスカッション出来てますか?あなたの会社・組織の理念にフォーカスして動けてますか?会社や組織ってすごいですね。一人ではできないこともみんなが... 続きを読む

研修

2016-06-02

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鈴木由美 すずきゆみ

自分のすべてを受け入れ、幸せ体質に(1/3)

 ストレス社会ニッポン。現在、うつ病など心の病を抱えている人は100万人以上いるといわれています。また、病気までとはいかないまでも、実は、モヤモヤした気持ちを抱えている…という方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたにご紹介したいのが...

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会社名 : 一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ
住所 : 宮城県仙台市太白区東郡山2-22-7 [地図]
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呼吸だけでも首コリ肩こりは和らぐんですね。面白かったです。

近況やレッスンを受けたかった理由を聞かれ、話す事で問題が...

O.M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(2

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