セミナー・イベント情報

「実」を生きて輝くレッスン

  • [ まなぶ ]
開催日
概要

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フレッシュ・キラリのサロンレッスンは
毎月1回第2土曜日に開催中です。

【開催日】
8月12日 土曜日
10時30分~12時

【対象者】
自分で自分を健康にしたい方
幸せにしたい方

【期待できる効果】
自分の状態や課題への気づき、自分でやれる対処方法を提案します。

【定員】
4名

【受講料】
3240円(税込)

【内容】
自分を生きている人は健康です。

病気は、自分の頭と心と身体のずれで起きます。


でも意外と簡単にこのズレが起きます。



ふと、「あの人どうしてそんなこと言ったのかな?」とか

「昔はよかったな」

とか、想うだけで気持ちは「今ここ」から飛んで行ってしまうし



過去と相手は変えられないからこそ

自分がやれることに集中しよう!



レッスンタイムは、90分

動きやすい服装でお越しください。



健康づくりが専門の保健師の私と

その時にその場にいらした方とで

欲しい結果をめざして創り上げていく

生き方のレッスンです。



身体は、愛撫したり伸ばしたりすることで簡単にほぐれます。

リンパの流れも、筋膜のこわばりも取れて楽々

波動の呼吸

リラクゼーション

十分にリセットされた後のお茶タイムは

あなたのカラダとココロの気づきを促します。

そして毎回何かしらの気づきや宿題が♡






前回のレッスンの状況はこちら



【頭がモヤモヤするのですっきりしたい!】

職場の人間関係でモヤモヤしてる。

*これを言っちゃまずいから言わないようにしようと決めていたのに言っちゃった

結果、まずい関係になった。

やっぱり言わなければよかった。

無かったことにして、気にせず、 今まで通りに関わろう。

でも、もやもやもやもや

でも、誰かが言わなければならないから言った

もやもやもやもや

そんな相談者さんがすっきりしたのは

心の声を変えた時でした。

・ 「世間ではこういうことも必要よね」



その他詳細は
こちらから

http://www.reservestock.jp/page/event_series/14745

鈴木由美(幸せと健康づくりのプロ)

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

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呼吸だけでも首コリ肩こりは和らぐんですね。面白かったです。

近況やレッスンを受けたかった理由を聞かれ、話す事で問題が...

O.M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(2

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