心理カウンセリングのプロ
Q&A(このプロの回答)
- 嘘をついてしまうことについて
-
私は、毎年、新年や誕生日に、自分なりの誓いを立てます。
毎回、必ずといって「嘘をつかない」という誓いを立てるにも関わらず、
毎回、誓わなければならなくなってしまいます。
人として成長したい、精神性の高い人になりたい、
人のためになれる人でありたい、神様のような人になりたいと
本気で願っているのに、時々、嘘をついてしまいます。
私がつく嘘は、自分を大きく見せたいような嘘ばかりです。
本当は、精神性を高めたいというよりも、すごい人と想われたいだけなのかも知れません。
私の中のエゴや見栄に自分でもうんざりして、嘘の後の罪悪感を感じるたびに、
もう嘘はつかないようにしようと想うのですが、やはり小さなことで嘘をついてしまいます。
自分も人も裏切っているような気持ちになります。
どうしたら、嘘をつかない、本当に私でいられるのでしょうか。
つい小さな嘘をついてしまうので、親切な行動をした時も、
後から、今のは偽善なのかと自分を疑ってしまうこともあります。
人から優しい人と言われるのですが、それも偽善かと苦しくなります。
誰にも言えなかった苦しい気持ちです。
どうか、宜しくお願いします。 - 投稿日時:2011-09-03 08:50:16
- 医療・健康
朝水久美子の回答
やっぱり優しい人
朝水久美子です。リサさん、よろしくお願いします。
読ませていただいて、やっぱりリサさんは優しい人だと私は思いました。
ご質問にお答えする機会に恵まれている私ですが、いつも感じるのは、
「ご質問者の問いの中に答えがある。」
ということです。
こうありたいと願う気持ち。
そして、そうできていないと感じる自分。
どうして、願い通りにできないのか。
それがすべて書いているあるのです。
ご自身のことをよく内観されているのだと想像します。
こんなに客観的になかなか自分のことを見ることは、意外に難しいものですよ。
では、なぜわかっているのに、そうできないのか。
それは、そうできない大切な訳があるからです。
多くの人が同じような想いでもんもんとしているのです。
それぞれ現実に起こってくることは様々なのですが、根っこの部分では同じだと私は考えます。
理想の自分と現実の自分。
どちらも自分なんですね!
すべての人は、かみさまのように人のためになりたいと願う精神性の高い存在なのです。
人間ですから完璧ではありません。
それなのに、理想どおりではない自分を責め、悩むのです。
それこそが、高い精神性を表す側面なのではないでしょうか。
日常生活においては、
「自分を大きく見せるため」とおっしゃってますが、
実際に人に親切にしたり、尽くしたりしているではありませんか。
それは、理想の姿の現実化と言えると私は思います。
だけど、自分の心の中では、苦々しい想いがあるのですね。
それこそが優しさではないでしょうか。
人からよく思われたいという気持ちはけして悪いことではありません。
偽善かどうかより、人に手を差し伸べることができるリサさんを私はすごく勇気のある方だと思います。
その上で、その「自分を大きく見せたい気持ち」や「人に嘘をつきたくない気持ち」を受け止めてみてください。
なぜそういう気持ちになるのか。
それがわかると、そうしていた自分を許せるようになりますし、そうする必要がなくなりますので、自分自身がもっと自分を好きになると思います。
リサさんならきっとご自身の気持ちに気づくはずです。
私はそう思いましたよ。
回答日時:2011-09-04
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