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 公開日: 2015-07-07 

体はなぜ悪玉菌を排除しないのか?

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「腸内酵素力」でボケもがんも寄りつかない(高畑宗明)という本を読みました。

・悪玉菌が悪い影響を与えるなら、なぜ体は排除しないのかというと、コレラ菌やサルモネラ菌などの強力な菌が来たときには、悪玉菌が攻撃してくれるからです。

・重い症状が出なくても、同じ食品ばかり食べていたら、善玉菌が減少して持続的な軽いアレルギー反応が起こります。

・骨は最初から骨格をつくるために生まれたものではなく、「カルシウムを貯蔵するため」に生まれたものなのです。

私たちの体は、必要なときに必要なだけのカルシウムイオンを骨から取り出し、体内で情報伝達手段として利用しています。

・人もマウスも「肥満型ほどバクテロイデーテス門が少ない」という結果になりました。

ファーミキューテス門が増えた状態では肥満のリスクが高まる。

・実は摂りすぎると体に炎症を起こしてしまう油脂と、炎症を抑える油脂がある。

・腸と関係の深いコレステロール量や肥満と、認知症リスクに相関関係があるからです。

中年期の血中コレステロール値が高い方は、高齢になったときにアルツハイマー型認知症の発症リスクが高くなる。

体重が重かったり肥満だったりした場合、アルツハイマー型認知症のリスクが3倍になり、脳血管性認知症のリスクは4倍であることが報告されています。




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