コラム

 公開日: 2012-11-24 

50歳からは炭水化物をやめなさい!!!


ようこそ!宮城・仙台からインプラントや歯列矯正を提案する堀歯科医院のページへ!
~口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応~
http://www.hori-shika.com/

インプラント専門サイトはこちらです。
http://www.hori-implant.com/

口臭外来の専門サイトはこちらです。
http://breath.hori-shika.com/

こんにちは
仙台市若林区堀歯科医院の堀克昌です。
堀歯科医院へのご予約は、022-285-0771です。
診療時間中はオペレーターが待機しておりますが、電話がすぐにつながらない場合には、何度もかけなおしてください。

ネット予約がご希望の方は↓をどうぞ。こちらは24時間対応です。
http://www.hori-shika.com/24yoyaku.html







50歳からは炭水化物をやめなさい(藤田絋一郎)という本を読みました。

・40歳までは炭水化物を食べないとダメ。

一方、50歳以上ではミトコンドリアがメインエンジンとなる。

このミトコンドリアは「解糖エンジン」とは違って、糖質が燃料にならない。

50歳以上の人は体を冷やさないようにして、できるだけ体温を高く保ち、酸素をたくさん吸い込むような体の動かし方がいい。

50歳以上で過剰に糖質を摂取していると、「解糖エンジン」に邪魔され、「ミトコンドリアエンジン」が支障をきたし、取り込んだ大量の酸素が活性酸素に変わる。

50歳以上で主食は取らなくても大丈夫。

・糖質の摂取をやめれば糖尿病は改善する。

・過剰な糖質は脳をボケさせる。

活性酸素は、認知症の発症にも深く関与している。

・被爆の最大の問題点は、放射能を浴びることにより、体内に活性酸素が発生することです。

放射線被爆で怖いのは、一つの細胞に強力な放射線が当たると、放射線に当たっていない近くの細胞まで同じような反応(いわゆる「もらい泣き減少」)を示す。

味噌汁を食べていた人は、放射能の後遺症が軽くて済んだ。

味噌エサを食べていたグループは放射線量が増えても、粘膜細胞の死亡率は低かった。

味噌エサは放射性物質の排出力にも優れている。

・カビ・酵母・細菌の細胞壁には、β-グルカンと呼ばれる物質が含まれている。

β-グルカンには、強力な抗酸化力がある。

人間は、カビ・酵母・細菌のような強力な抗酸化力を持っていない。

生きた味噌を毎日食べることは、日々体内に発生する活性酸素の外貨rあ細胞を守り、あらゆる病気を防ぐことにも役立つ。

ただし、スーパーで売っている味噌は、棚に陳列するため、発酵を止める処理が施されている。

・リスク遺伝子の多さが、生活習慣病の発症を決定づけているのではないことが明らかになった。

・染色体の末端には、テロメアと呼ばれる構造体が鞘のようにかぶさっている。

染色体がバラバラとほどけて不安定化が起こらないように、テロメアが守ってくれている。

テロメアの長さが人の寿命を決定づけている。

テロメアを形成しているのがDNAとタンパク質です。

そのテロメアのDNAを分解し、壊してしまうのが活性酸素です。

細胞が活性酸素を大量に浴びると、そのたびにテロメアは壊され、長さが短くなる。

体内の活性酸素を増やすことは、寿命を短くすることに直結するのです。

テロメアの短縮、体内の活性酸素のの増加、病気による死は、同時期に起こる。

一度減ったテロメアは二度と延ばすことができません。

・電化製品は電磁波を発します。

電磁波を浴びると活性酸素が一気に大量に発生します。

体が電磁波を浴びると、免疫システムは敵と勘違いして、活性酸素を発する。

・活性酸素は食によって活性すれば、食によって消すこともできる。

活性酸素を発生させる食事とは、食品添加物を含む食品です。

また、食べ過ぎも体が悲鳴を上げ、活性酸素を出させます。



堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。
~口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応~
http://www.hori-shika.com/

インプラント専門サイトはこちらです。
http://www.hori-implant.com/

口臭外来の専門サイトはこちらです。
http://breath.hori-shika.com/

堀歯科医院へのご予約は、022-285-0771にお願いします。

診療時間中はオペレーターが待機しておりますが、電話がすぐにつながらない場合には、何度もかけなおしてください。

ネット予約がご希望の方は↓をどうぞ。こちらは24時間対応です。
http://www.hori-shika.com/24yoyaku.html






この記事を書いたプロ

堀歯科医院 [ホームページ]

歯科医 堀克昌

宮城県仙台市若林区若林3-4-59 [地図]
TEL:022-285-0771

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

2

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

ようこそ!宮城・仙台からインプラントや歯列矯正を提案する堀歯科医院のページへ!~口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応~http://www.hori-shika.com...

堀歯科医院10の特徴
イメージ

堀歯科医院では常に最新の歯科技術を取り入れ、より短期間で治療が終了し、経過も良好な治療を行うために、新しいテクニックを習得する努力を惜しみません。多くの情報...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
堀克昌 ほりかつよし

インプラント、歯列矯正、口臭外来の分野で進化を目指す歯科医(1/3)

旧国道4号線と国道4号線バイパスの間、広瀬川に沿うように走るバス通り(県道52号線)沿いにある堀歯科医院。看板に掲げるインプラント・歯列矯正・口臭外来には、宮城県内はもとより宮城県外からも多くの患者さんが通っています。「虫歯や歯周病にな...

堀克昌プロに相談してみよう!

河北新報社 マイベストプロ

会社名 : 堀歯科医院
住所 : 宮城県仙台市若林区若林3-4-59 [地図]
TEL : 022-285-0771

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

022-285-0771

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

堀克昌(ほりかつよし)

堀歯科医院

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

ありがとうございました。

私は虫歯の本数も多く、ブリッジによる治療で何年か持たせて...

田中浩一
  • 50代/男性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
LINE等の使用で、学力低下?!

堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。~口臭外...

[ ]

健診で、数値は同じくらいなのに、医療機関ごとに判定が異なる理由とは?!

堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。~口臭外...

[ ]

アルコールを毎日飲むと血管が10歳老ける?!

堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。~口臭外...

[ ]

禁煙すると皮下脂肪が2kg増える?!

堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。~口臭外...

[ ]

内臓脂肪は落としやすい?!

堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。~口臭外...

[ ]

コラム一覧を見る

コラムのテーマ一覧
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ