コラム

 公開日: 2016-03-08 

花粉症対策におススメの耳つぼ

いつもありがとうございます。
耳つぼジュエリー講師 めぐり香(旧グラティアス)のいとうゆうこです。

今日は花粉症に悩まされる時期におススメの耳つぼを紹介しますね。

耳のココを揉んで乗り切っていきましょう!






親指と人差し指でつぼの位置を挟むようにして揉んでください。



風渓(ふうけい)・・・このつぼを刺激すると過剰なアレルギー反応を抑えるといわれるつぼです。
アトピー性皮膚炎にも有用性があるつぼなんですよ。




神門(しんもん)・・・イライラや痛み、神経の高ぶりを抑えるのに有用性があります。




外鼻(がいび)・・・アレルギー性鼻炎や鼻の詰まりに。外鼻の裏側に内鼻というつぼがあるので指で挟んで刺激して鼻の不快な症状を和らげて。



眼・・・耳たぶの真ん中だからわかりやすいですよ。
目が痒いときだけでなく、ゲームのし過ぎで疲れ目のお子様や長時間のパソコン作業の後にも。






自分で揉むのが早いですが・・・
人に揉んでもらうと、ほんと気持ちいい~です。
耳を刺激することで脳がリラックスしますから。



寝る前に家族で耳揉みタイムを作って花粉症対策しながらぐっすりお休みください♪

この記事を書いたプロ

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いとうゆうこ

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TEL:090-2273-8810

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