コラム

 公開日: 2012-12-04  最終更新日: 2014-06-04

快眠のコツNO.24 寝具の手入れ3





■ふとんの掃除
 アレルギー体質などで、寝具のダニが気になる方は、ふとんの掃除も大切です。寝具表面のダニやダニの死骸、フンを除去する最も効果的な方法は、ふとんに掃除機をかけることです。これを毎日続けることで、ふとんのダニ数は極端に減少します。特にぜんそくやアトピー性皮膚炎の患者を持つ家庭はこの方法で、発作の回数がかなり減少することが実験で明らかになっています。掃除機をかける際は、ふとんの生地が吸引口に張り付かないようにふとん専用ノズルをご使用ください。
また、最近ではダニ対策専用のノズルも販売されています。




■ふとん乾燥機
共働き家庭や梅雨時期など、ふとんの日干しができない場合、ふとん乾燥機を使うのもいいでしょう。
最近では、ほとんどのふとん乾燥機にダニ退治用のスイッチ切り替えが装備されているようです。使用の際は、必ず窓を開けて行ってください。そうしないと、せっかく取り除いた湿気が、部屋の中に充満し、乾燥機を使い終わった後、再びふとんに戻ることになります。

■季節ごとの手入れ
寝具はシーズン性の強い商品ですから、使う時期が終わったら必ずクリーニングか、家庭洗濯をして収納します。
クリーニングに出したものはビニールから出し、清潔なシーツなどに包みます。家庭洗濯したものは、きちんと乾燥させた後、きれいにたたんでしまいます。また、羊毛、羽毛、真綿などの製品には防虫剤をいれます。防虫剤は、臭いの少ないピレスロイド系をお勧めします。羽毛ふとんは、通気性の良い羽毛専用の袋(バッグ)かシーツに包んで保管します。押し入れは湿気があって、カビや結露が発生しやすい場所です。時々開けてやるかスノコを敷いたり除湿剤を入れておきます。




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