コラム一覧 :人間関係

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ごきげんな毎日を手に入れるストレス解放術②

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こんにちは。あなたをストレス・トラウマから解放するプロ、宍戸和子です。今日も読んでいただきありがとうございます。 今日はお天気が良いので里芋を日に当てています。 2日くらい、お日さまに当てて乾燥させると日持ちするそうです。 お店で購入して、腐ってしまたり、カ... 続きを読む

人間関係

2016-12-07

少しの一歩が次の一歩へ

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あなたをトラウマから解放するプロ、宍戸和子です。今日も読んでいただきありがとうございます。八月に入ってからアメリカに住んでいる姉と姪が宮城に帰省しました。会うのは12年ぶり。12歳の姪とは初対面です。蔵王町にも泊りに来てくれて、一緒にお釜や蔵王ハ... 続きを読む

人間関係

2016-08-15

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宍戸和子 ししどかずこ

気づいていないトラウマが、あなたの行動の制限に!(1/3)

突然ですが、みなさんには「トラウマ」がありますか? トラウマとは、精神的なショックによってできる心の傷のこと。これまで医療用として使われてきた言葉が、ここ数年かなり一般化してきたことからも分かるように、トラウマを抱える方は相当いるものと考...

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二つのメソッドで思考と身体から心の問題を解決できること

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「和子さんがどうやって変わったか知りたいの!!」最近、しばらく連絡がなかった旧友からの問合せが増え...

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こんにちは。ストレス・トラウマを解放するプロ宍戸和子です。読んでいただきありがとうございます。...

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