コラム一覧 :ストレス・トラウマ解放

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持っていると安心なモノはありますか?

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こんにちは。あなたをストレス・トラウマから解放するプロ、宍戸和子です。今日も読んでいただきありがとうございます。先週の地震でかなり動揺した方もいらっしゃったと思います。11/22は名取市生涯学習グループ自主企画、はなももネット主催でTREストレス・トラウマ解放のワー... 続きを読む

ストレス・トラウマ解放

2016-12-01

みんなで「リセット」

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こんばんは。あなたをトラウマから解放するプロ宍戸和子です。今日も読んでいただきありがとうございます。8/27(土)は蔵王町のすぺーす・kodamaにてリセット体験会&BBQでした!「リセット」って何???呼吸とストレッチから成る3つのステップで自律運動(... 続きを読む

ストレス・トラウマ解放

2016-08-31

スマホ・PC使いすぎていませんか?

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あなたをトラウマから解放するプロ、宍戸和子です。今日も読んでいただきありがとうございます。8/18名取市文化会館でTREストレス・トラウマ解放ワークショップinなとりを開催しました。月に1回の集まりでは指導士達の情報交換や勉強会の場となっていて、デモの報告など共有し... 続きを読む

ストレス・トラウマ解放

2016-08-19

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宍戸和子 ししどかずこ

気づいていないトラウマが、あなたの行動の制限に!(1/3)

突然ですが、みなさんには「トラウマ」がありますか? トラウマとは、精神的なショックによってできる心の傷のこと。これまで医療用として使われてきた言葉が、ここ数年かなり一般化してきたことからも分かるように、トラウマを抱える方は相当いるものと考...

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二つのメソッドで思考と身体から心の問題を解決できること

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住所 : 宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉字小妻坂 [地図]
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