コラム

 公開日: 2016-07-20 

最も癒しのある「太陽」

お元気様です。カラーセラピスト武内美幸です。
ご訪問ありがとうございます。

私たちを最も癒すのは太陽光です。
太陽光を浴びることは、すべての色を含む光を使った
完璧なカラーセラピーといえます。

色とは光のことなのです。


太陽

太陽光は体を暖め、殺菌する働きもあります。
私たちは太陽光が不足すると、引きこもりになったり
うつ状態になってしまします。
太陽光は人の心を明るく強くしてくれているのです。

人を目覚めさせ、脳を活性化し、ときにはリラックスしたり、モチベーションをアップさせたり
自己治癒力や免疫力を高めてくれます。

古代から私たち人間は太陽光とともに生きてきましたが
現代は家やオフィスの中にいることが多く
太陽光を浴びる時間が少なくなっています。

ぜひ、太陽光を浴びて、心身ともに強くしましょう。

次回は太陽光の代わりに色を使ってカラーセラピーをする方法をお伝えします。

この記事を書いたプロ

株式会社心カラー [ホームページ]

コーチ 武内美幸

宮城県仙台市青葉区中央4-4-4  勅使河原ビル605 [地図]
TEL:022-796-1107

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