コラム

 公開日: 2016-07-21 

運動も食事制限もしてないのに「痩せた?」と言われたのはなぜか

身体に良い姿勢は痛みを改善するだけじゃなく

体型も変化します。

どう変化するのかというと

ウエスト・脚はは細くなり

胸の位置はあがります

顔だって小さくなりますよ

身体は元々、美しく機能的な構造をしています

筋肉の緊張がその構造をくずし痛みと体型のくずれを

引き起こします

構造がくずれれば身体に余分なモノがたまり

老化を助長させてしまします

当院の治療を受けて頂いてる患者様は

痛みがよくなるにつれて

周りから「痩せた?」と聞かれる方が多いんです

体重は変わってないんですけどね

構造が整うと見た目も変わるんです

コチラの患者様はダイエットと痛みを分けて

腰痛を堪えて激しい運動をしてました




腰痛のセルフケアで痛みは改善しカラダは細くなりました

.ダイエット=痩せる

痩せる=食事制限
      過度な運動
汗をかく
      断食
      筋トレ

他にもありますが

体重を減らすことを目的にされる方が

多いようですね

体重が減ってあなたの理想の体型に近づけばいいのですが

姿勢(構造)が整ってない状態で

体重を減らしても

健康な体型、理想な体型にはなりません。

「上半身は細くなったけど太ももは変化がないなぁ。」

こんな経験ありませんか?

逆くに体重を減らさなくても本来の構造に身体が近づけば

見た目は美しく

機能的な身体に変身します

美容は美容

痛みは痛みとしてわけるのではなく

セットでケアすると

身体の構造が整いやすくなりますよ

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

この記事を書いたプロ

もちづき整骨院 [ホームページ]

柔道整復師 望月陽平

宮城県仙台市堤通雨宮町5-22-102 [地図]
TEL:022-341-6081

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