セミナー・イベント情報

【6名限定・3ヶ月】メリハリのある「ワークとライフ」のためのグループコーチング

  • [ その他 ]
開催日 ~2015-08-09
概要

最近よく耳にするようになった「ワークライフバランス」という言葉。
直訳すれば「生活と仕事の調和」ですが、本当のワークライフバランスとはワークとライフが均等な状態のことではありません。
自分なりのワークライフバランスをしっかり意識して、自分の“軸”を持ちませんか?
女性はもちろんですが、男性も歓迎!!

◆こんな方におススメです。
・仕事と子育て、どっちもしっかりやりたいのに偏りを感じている人
・妻(夫)のロールをより充実させたいと思っている人
・仕事はもちろん好き。でもプライベートも充実させたい人
・居心地のよい現在進行形のベストバランスを考えたい人
・ビジネスパーソンとして「本当はもっとバリバリやっていきたいんだけど…」と思いつつ止まっている人
・「仕事が忙しすぎる、なんとかしたい」と感じている人
・コーチングを、実際の対話の場面で体感してみてたい人
・組織や集団の中で生かせるナマのコーチングに触れてみたい人 など

◆グループコーチングとは
参加者全員でテーマにそって自由に話しながら、コーチングのスキルを体得できる対話です。
自分一人で考えるよりも同じ課題を持つメンバーと、自由な雰囲気・他者批判なしの安心な環境で
ナマのコーチングに触れつつ、今まで自分の中になかったアイディアに気づいていく。
これがグループコーチングです。
    『一人より6人!』
 6倍のエネルギーで、あなたの中から新たに引っぱり出されるもの
それは、
 「こうしよう!」という明確な答え
 すぐに動きたくなるアイディアやエネルギー
 自分に対して感じる安心感やワクワク
 湧きあがる周囲への感謝
恐怖を手放せる感覚 等でしょう。(ほんの一例ですが)

◆期間・日程・内容
3ヶ月間
月1回のグループコーチング(集合)と月1回の個人コーチングセッション(個別)

① 6月7日(日)13時~16時半
  グループコーチング:テーマ「いろんなロールがあっていい」
  内容:コーチングの説明、事前課題(ライフバランスホイール)を用いてのグループコーチング

② 個人コーチングセッション(日程はご相談の上決定/1回40分程度/電話またはスカイプ)
  内容:①で各自が気付いたことをテーマにした個人セッション

③ 7月5日(日)13時~16時半 
  グループコーチング:テーマ「あなたのリソース(資質・強み)はもっとある」
  内容:宿題(ライフイベント、人生グラフ))を用いてのグループコーチング

④ 個人コーチングセッション(日程はご相談の上決定/1回40分程度/電話またはスカイプ)
  内容:③で各自が気付いたことをテーマにした個人セッション

⑤ 8月9日(日)13時~16時半
  グループコーチング:テーマ「自分の軸に気づく、成長の足あとを見る」
  内容:宿題を用いてのグループコーチング、ビジョンマップ作り、アクションプラン

⑥ 個人コーチングセッション(日程はご相談の上決定/1回40分程度/電話またはスカイプ)
  内容:「今まで」と「これから」を明確にする個人セッション

◆料金
 通常は1クール(①~⑥)50,000円 ですが、今回は新テーマ「ワークライフバランス」なので半額といたします。
 今回に限り【1クール(①~⑥) 25,000円 】

◆グループコーチングの会場
 宍戸美香コーチングオフィス(仙台市青葉区一番町)
 参加お申込みされた方に詳細をお知らせいたします。

◆参加お申込み方法:参加ご希望の方は
 ①お名前
②年齢
③ご職業
④メールアドレス
 ⑤連絡のつきやすいお電話番号
⑥参加するキッカケ等
以上を「メールで問合せする」から送信してください。
折り返しこちらから返信させていただきます。

※このプログラムは1クール(①~⑥)参加可能な方向けです。

宍戸美香(ビジネスパーソンの伴走者・コーチングのプロ)

宍戸美香 コーチングオフィス

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