お客様の声

あんなに自信を欲しがってた私なのに!(30代女性会社員・バツイチ子供あり)

コーチングを受け始めて1年になります。
私がコーチングを知ったのは数年前で、なんとなくきっかけがあればやってみたいなと思っていました。
前の職場の先輩が以前にコーチングを受けていたと聞いたことがあり、今では会社を立ち上げ活躍しているのをみて、
なんだかコーチングってすごそう!と漠然と思っていました。

自分自身もやってみよう!と後押ししたのは、
自分自身の離婚がきっかけです。

スタートしたのは離婚後半年。
いろいろなことに自信をなくしていた時期でもありました。
自分の中でとりあえず6カ月だけやってみようと決めてスタートさせました。

結婚して、子育てして、仕事して、あわただしい生活の中で、自分にかける時間やお金をかけたいとも、かけようとも思わなかったように思います。

だけど、この6カ月は自分に時間とお金をかけて自分に必要な「何か」を見つけるきっかけになればと思い、コーチングを受け始めたのです。

そしてネット検索し、宍戸美香コーチを見つけて、初めて連絡をしたのが2015年8月でした。

まずはお試しセッションの日、

元旦那とのちょっとしたやりとりがあり、自分の気持ちが不安定な日で、初めて宍戸コーチと話すのに、涙ながらに話したのを思い出します。


あの時、自分に自信はありませんでした。
1年前の自分と今の自分。
少しずつだけど、大きく変わったことがあります。

自分と向き合うことができるようになりました。
  私は何がしたいか、
  何を望んでいるのか、
  何が好きで、何が嫌か、
  自分がどうなりたいのか。

当たりまえのようにみんなが思って行動していることなのかもしれないけれど、セッションを受けて、そんな当たりまえのことすら、自分はできなくなってしまっていたことに気づきました。

「自分に自信を持てるようになりたい」と宍戸コーチに話しました。

コーチ:「自分に自信がある状態ってどんな状態?」
私:「・・・・・・」


自信がないないと思っていた自分。
そもそも自信ってなんだろう。
自信がでた自分ってどんなだろう・・・。


いっぱい考えました。
なんとなく自分が思っている気持ちにたくさん投げかけをもらって考える。
考える、考える、言葉にする、そして気づく。
コーチングはこの繰り返しでした。


自分の気持ちや思いについてたくさん考えさせられます。
そして自分なりの言葉で口にだすことでたくさんの答えが自分の中で見つかります。
そして、
どうなりたくてどうしたいか、それを実際に行動にまで移せるようになる。

ちょっとしたことでも行動に移せたことが自分の中でプラスな気持ちに変わり、
ちょっとずつ自信につながっていったのかなと思います。

今では自分に自信がないなって思うことすらなくなりました。
自信を持ちたいって思う気持ちがありません。
あんなに自信を欲しがっていたのに!



コーチングを通して、
言葉にするって大事。
行動に移すって大事。
コミュニケーションって大事。
自分を大事にするって素敵。
そして、そうすることで他人も大事にできるようになる。   


「6カ月」と思っていたのに、コーチングを手放してしまうことが逆にもったいなくなってしまい(笑)
1年経ちました。
そして今は、継続して個人コーチングを受けながら、コーチングの勉強も始めています。

コーチングを始めたときに望んでいた「何か」が少しずつ見えてきました。
もうしばらく(まだまだ!?)私のコーチング生活は続きます☆


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


クライアントのNさんに、1年経って振り返ってみたことを書いていただきました。Nさんの心境の変化がよく分かる素敵な文章だなと思い、ご本人の了解を得て掲載させていただきました。

「自信」って、
先に何かがあって(起こって)、得られるものではなくて、
もがきながら・不安を抱えながらも行動していくことで得られるものなのだ。

私にはこんな風に読み取れたNさんの文章でした。(宍戸)

宍戸美香(ビジネスパーソンの伴走者・コーチングのプロ)

宍戸美香 コーチングオフィス

  • 電話:022-272-8660 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:個人コーチングの時間はご相談の上、決定  ※お問合せの電話は10:00~18:00 もしくはメールにて
  • 定休日:日曜日

このプロに問い合わせたい資料を請求したい

最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

コーチングを受け始めて1年になります。私がコーチングを知ったのは数年前で、なんとなくきっかけがあればやってみたいなと思っていました。前の職場の先輩が以前...

個人コーチングの詳細
対面セッション①

【パーソナルコーチング】あなた自身がテーマの対象となります。より良い働き方、暮らし方、周囲との関わりが得られます。「なりたい自分」になるためのコーチン...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
宍戸美香 ししどみか

コーチングでなりたい自分、本当の自分を見つけよう!(1/3)

転職6回、そのすべてでトップの営業成績を収めながらも、自身のライフワークバランスに疑問を抱き、大きく方向転換。その結果、今は多くのクライアントをよりよき方向に導くコーチとなった女性がいます。それが、「宍戸美香コーチングオフィス」の宍戸美香さ...

宍戸美香プロに相談してみよう!

河北新報社 マイベストプロ

ビジネスパーソンとして様々なことを乗り越えた経験と優しい心

会社名 : 宍戸美香 コーチングオフィス
住所 : 宮城県仙台市青葉区一番町1丁目 [地図]
(詳細はお問い合わせください)
TEL : 022-272-8660

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

022-272-8660

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宍戸美香(ししどみか)

宍戸美香 コーチングオフィス

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

周囲の人との関わりで悩んでいたTさん

コーチングの感想は、ごちゃごちゃしていた紐の塊を一緒にほ...

Tさま
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
シティ・リビング仙台版 2016/2/19号にインタビューが掲載されました

【“ハマる”って楽しい!】 というテーマの今号何かにハマることの相乗効果やハマりたいのにハマりきれない ...

[ ワークらいふバランス ]

どんな人が個人コーチングを利用しているか、私がなぜコーチになったのか等、語っています。

 エフエムたいはく「僕と私とコーチング」ゲスト出演 2014年6月12日に生放送されました。動画ではなくて、静...

[ コーチング ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ