コラム

 公開日: 2016-01-25 

成功者は、メンタルも変える。それに伴う変化にチャレンジする!

おはようございます。

全国的に大変な寒波の影響で、大変なことと思っております。
経験すると、相手の痛みもわかるようになりますね。どうぞご大切にしてくださいね。

◆ 失敗から学ぶこと、どうなりたい自分を見出すか ◆
ストレスケアは、そこから始まり『自分をどう変えていくか?』が変化です。
自分が変わると『まわりが変わる』まわりが変わると自分もいい方向に変わっていきます。

それが、メンタルトレーニングです。
ひとり、ひとり違いを見つけてあげるのも必要不可欠です。

ストレスだらけのこの社会。
メンタルすら、ほんとにわかっているでしょうか?
近頃は、スポーツ世界では、皆さんもご存知のとおり、スキルとメンタルのバランスです。

例えば、楽しくということばは誰にでも言えます。
楽しんで、というのはコミュニケーションが必要です。
どうすれば『楽しもう!』と思えるか、どうかです。

楽しくなれる何とか…?楽しくしましょう!でも違います。
先ずは、ストレスを取り除くことから、メンタルのトレーニングです。
一体化していくことと、個人は違います。

また、リーダー自身が知っているか、いないかで違いもでますね。
また、上司ができてないのに、チャレンジしろ!といってもいけませんね。

♡ 皆様、大変な寒波、寒気で大変な月曜日となりました。どうぞ、ご大切になさってくださいね♡

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