コラム一覧 :メンタルの問題

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自分を上手くコントロールするために 『 11 』

おはようございます。秋へと一歩、一歩…自然は、時には人へ厳しさも与えますが、季節の花や光景を与えてくれますしまた、見えない空気感を得られることでしょう。本日は、『コツ 11 』をお届けいたします。毎日、こんな『予約』を…自分のために、そして人間関係にも必要ではないでしょう... 続きを読む

メンタルの問題

2017-09-25

自分を上手くコントロールするために 『 10 』

おはようございます。本日は、『 コツ 10 』まできました。仕事や生活の中であくまでも'' 自分は幸せになれると… ,, そして、コントロールを上手くできるようになると考え方が見いだせることと願っております。 自分の生活の質、仕事、人間関係、家庭環境については? 以前に、コラム... 続きを読む

メンタルの問題

2017-09-20

自分を上手くコントロールするために 『コツ 9 』

おはようございます。今週も、また新しき日があなたを待っておりますね。さて、自分を上手くコントロールするために、いかに自分を大切にすることを覚えていただきたいのですまた、ご自分を大切にするということは、【 相手をも大切にする 】ことにつながります。 仕事がいやだ!と思うと... 続きを読む

メンタルの問題

2017-09-19

自分を上手くコントロールするために 『 コツ 8 』

おはようございます。本日は、自分を上手くコントロールするために『 コツ 8 』をお届けいたします。 常にプラスの言葉を使おう 自分から常にマイナスの言葉を話すのは、何かそこには不安や迷いが数々ある。それは、習慣になってしまうからである。ただし、『おごり』ではない訓練が必... 続きを読む

メンタルの問題

2017-09-12

自分を上手くコントロールするために 『 コツ 7 』

おはようございます。今年の夏、わたくし達の環境は雨続き、湿度が80%以上という環境、そして現在は50%ほどの乾燥が続き心身共にお疲れ様です。要因がわかると、対策は必ずありますね。ジメジメから、乾燥対策とも言えるでしょうか? 気分は、大事ですよ 人生は、大いに100年生きられる... 続きを読む

メンタルの問題

2017-09-05

自分を上手くコントロールするために 『 コツ 6 』

おはようございます。秋の香りを感じる…そして気温差を大いに感じ季節の変わり目に入りましたね!本日も、自分を上手くコントロールするために! 自分の気持ちに苦しめられる 多くの人は、『自分の間違いや失敗』をするという事実は認めたくないはず。自分を責める気持ちに '' もう... 続きを読む

メンタルの問題

2017-09-04

自分を上手くコントロールするために 『コツ 5 』

おはようございます。自分のことを知ることは、大切な自分の意識を高めるためや、『人』としてどう生きたいのか、どんなことに挑戦したいか?が見えてくることもあるのではないでしょうか? 無理をしたかも?むちゃをしたかも? 気がついたら、しんどくなっていた。そうゆうことがあり... 続きを読む

メンタルの問題

2017-08-31

自分を上手くコントロールするために 『 コツ 4 』

おはようございます。空を見上げてみると、秋の雲になってきましたね!本日の一日も、新しい一日です。謙虚にやさしく、強い心を持っていきましょう。『不安』が蔓延している現代、 たくさん学ぶ さてさて、なぜ不安になったり落ち込んでしまうことには必ずや『要因』があります。... 続きを読む

メンタルの問題

2017-08-28

自分を上手くコントロールするために 『コツ 3 』

おはようございます。いつも、読んでいただきありがとうございます。本日も、人生、生き方、もちろん人間関係や仕事にお役にたてましたら嬉しいです。 相手を不愉快な気分にする人は実在する! わざと嫌なことを言う人はいる。こういう人が実在するということはあまり信じたくないが、... 続きを読む

メンタルの問題

2017-08-24

自分を上手くコントロールするために 『コツ 2 』

おはようございます。お元気ですか? 少しでも元気をとりもどせますように! 自分のことを知ることは容易ではない いつも「そうかな?」と思えることがあるはず。相手によって心が傷つくことは大いにあることでしょう。また、自分で気がつかないところもあるはず。そんなとき、... 続きを読む

メンタルの問題

2017-08-23

自分をコントロールすることには? 最初の一歩

皆様、「お元気ですか?」ここのところ、ご無沙汰してしまいました。各地の災害や雨続きで、心身の疲れもあることと思っております。本日は、少しスイッチを切り替えることができますように…お届けいたします!いかに自分をコントロールできることの一歩です。 自分を許す ミスをし... 続きを読む

メンタルの問題

2017-08-22

知識は、もちろんのこと『メンタル面』の問題

おはようございます。寒さはありますが、春への楽しみを込めて行きましょう! 仕事にも生活面にもメンタル面が必要 さて、仕事をしたい!それは大切な稼ぎがあり、もちろん生活の糧である。もちろん、もっともっとと励むことは大切な挑戦です。仕事には、成り立つことと成り立たない... 続きを読む

メンタルの問題

2017-01-17

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