コラム

 公開日: 2011-05-23 

自分をほめることの利点

 本日は午前中、株式会社設立についてのご相談をお受けいたします。午後は、心の障がい者の就労支援についてのご相談をお受けいたします。


 今日は、金藤晃一先生の言葉のご紹介です。

 私は、家で講演やレクチャーの準備を声を出しながら練習をします。終わった後、そばで聞いていた妻に「どうだった?」と尋ねることがあります。すると妻は「素晴らしかった、金ちゃん最高!」とほめてくれます。(いまだに金ちゃんと呼ばれています)。そこで「どこが?」とさらに尋ねると「全部!」と言われることが度々あります。私としてはもっと具体的に、どこが、どういうふうによかったのかほめて欲しいので、「全部!」と言われると物足りない感じがします。
 自分で自分をほめてない人は、私のように人にそれを求める傾向があります。それが過剰になると問題が発生します。常に人の評価が気になって、人に振りまわされることになります。たとえば、私が「みやチャン、ちゃんと聞いてたのか?もう少し具体的にほめてくれよ!全然聞いてないんだから!」と怒ったり、逆に「『全部!』と言うことは、あまり印象に残らなかったんだ。俺の話は全然ダメなんだ~」と落ち込むといった現象が私に起こってきたら、私は妻の評価に振り回されていることになります。
 自分で自分をほめることの利点は、一番ほめて欲しいところを一番知っているのは自分だという点です。さらに自分で自分をほめていると、そんなに人の評価に一喜一憂しなくなるという副産物も生まれます。自分で自分をほめることの方が、私にとっても妻にとっても一番いいようです。







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