コラム

 公開日: 2011-10-05 

怒りにジャックさせない

 本日は、建設業許可申請と産業廃棄物処理業許可申請それぞれのご相談をお受けいたします。午後は、NPO法人設立認可申請に関するご相談をお受けいたします。

 今日は、金藤晃一先生の言葉のご紹介です。


 「怒りに我を忘れる」という表現があります。激しい怒りにハイジャックされてしまうと、生活を送ることすらままならなくなることがあります。一番の最たる例は、昨今の痛ましい若者たちの犯罪だろうと思います。私が感じることは、これらの事件は、怒りにジャックされた彼らが、その暴徒に身をゆだねてしまった結果ではないかと見うけられます。
 悲しみや恐れ、焦りなどの様々な感情と折り合いをつけることができないために、すべてを怒りに変換してしまって、イッキに噴火させてしまう。
 感情ハイジャックから、現代人は自分を救い出す方法を学ぶ必要があると思います。有効な方法の一つは、「第一次感情に焦点をあてる」ということです。怒りは第二感情ですから、怒りの背後にあるもう一つの感情を見つけ出すのです。それだけで、だいぶ冷静になることができます。「あぁ、自分はあのことが不安だからイラダっているんだな」と「不安」という第一次感情を見つけると、怒りにジャックされにくくなります。その上で自分の様々な感情を味わうことです。結果感情は独りでに治まってくれます。



この記事を書いたプロ

シャローム行政書士事務所 [ホームページ]

行政書士 菊地茂

宮城県仙台市宮城野区榴岡3-9-15 パークマンション305 [地図]
TEL:022-293-3056

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
菊地茂 きくちしげる

人と地域を支えより良い社会を目指す、あなたの街の相談相手(1/3)

仙台駅東口からほど近いマンション内にオフィスをかまえるシャローム行政書士事務所。代表の菊地茂さんは、地方公務員や会社営業といったユニークな経歴を持つ異色の行政書士です。行政書士との仕事を始めたのは今から24年前。「実は、初めから行政書士を...

菊地茂プロに相談してみよう!

河北新報社 マイベストプロ

会社名 : シャローム行政書士事務所
住所 : 宮城県仙台市宮城野区榴岡3-9-15 パークマンション305 [地図]
TEL : 022-293-3056

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

022-293-3056

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

菊地茂(きくちしげる)

シャローム行政書士事務所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
仙台の行政書士より161204心のメッセージ

 本日は、仙台純福音教会の主日礼拝に出席いたします。  今日は、石井希尚著 超訳聖書生きる知恵から一節を...

仙台の行政書士より161203心のメッセージ

 本日は、東京で開催されます日本財団主催の就労支援フォーラムに出席いたします。  今日は、軽井沢高原教...

仙台の行政書士より161202心のメッセージ

 本日は午前中、建設業許可申請と永住許可申請それぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、メンバーのケア...

仙台の行政書士より161201心のメッセージ

 本日は午前中、建設業許可申請とNPO法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、障がい者福祉...

仙台の行政書士より161130心のメッセージ

 本日は午前中、建設業許可申請と医療法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、メンバーの...

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ