コラム

 公開日: 2012-05-23 

セミナー開催☆

皆さん、こんばんは、誉田です
今日は河北新報社でのセミナー講師として

午前中に会場に伺うと、定員の倍近く
お客様が参加されていて、本当に有難いのと
心から感謝しながら、話を進めさせていただきました

日常生活に取り入れたい、呼吸法
これを実際に会場の中で冷え症の方を選び、呼吸法を行い
どのくらい末端の温度が上がるか、特殊な温度計でチェックし
6度上がり、そのご本人もビックリされていました

あとはストレスを感じたときのイメージトレーニングを
一緒に行い、それが終わった後に、何人かの女性の方々が
寄ってきてくださって

ヨガの話も初めてで、呼吸もやってみて目からウロコです
話がとっても楽しくて、またセミナーに参加したいです
呼吸のやり方で、末端も暖かくなって・・

様々な声が聞かれて、私もその反応の大きさにびっくりした
次第です。皆さんもこの機会にヨーガをやりませんか

この記事を書いたプロ

株式会社 ヨーガライフシステムコンサルタンツ [ホームページ]

ヨガ・ピラティスインストラクター 誉田和子

宮城県仙台市青葉区中央4-7-25 ㈱ヨーガライフシステムコンサルタンツ [地図]
TEL:022-346-6478

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