もし40代から趣味を始めるとしたら・・ヨガなんていかがですか！

ヨーガで人生を明るくするプロ

エクササイズ

誉田和子

こんだ　かずこ

株式会社　ヨーガライフシステムコンサルタンツ

[ 仙台市青葉区 ]

職種

ヨガ・ピラティスインストラクター

Q&A（このプロの回答）

40代から始めるおススメの趣味は何ですか: 子どもも徐々に手を離れ、週末は家に私が一人っきりなんて事がよくあるようになってきました。
妻の家事手伝い等々も行っているのですが、自分自身が楽しめる何かを見つけないと、本格的に子どもが家から巣立って行った時に人生に何も面白味を見つけられないような気がしています。
そこで何か趣味を見つけなければと思っているのですが、40代から始めるおススメの趣味は何かありますでしょうか？
ここに出ているプロの皆さまが得意とする分野のそれぞれの良さを教えて頂けると参考になります。宜しくお願いします。; 投稿日時：2010-09-14 10:42:57; ライフスタイル

誉田和子の回答

もし40代から趣味を始めるとしたら・・ヨガなんていかがですか！

カルメ様

投稿いただきありがとうございました。
女性の「空の巣症候群」はよく話題になりますが、

私は男性の方のほうが大変だと実感しています。
仕事だけを一生懸命してきて、気がついて
リタイアすると友達もあまりいないし、仕事ばかりで
話題がないということも。だから話をしていて
あまり盛り上がらないことが良くあります。

自分が子どものころにワクワクしたものや、
青春時代に断念したことや何でもよいかと。
ちなみに私は現在哲学（インド）や、シャンソンなどに
はまり、適度にトレーニングもして時間が足りないです。

ヨーガなんていかがでしょう。現在多くはないものの
男性が通ってきています。自分の心と身体をみつめる
贅沢な時間が待っています。スポーツでいえば1人で
もくもくとやっていきたい人におすすめです。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨーガライフ
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